Anmeldung

Ablauf

• Sanftes Ankommen im Raum und in deinem Körper, beispielsweise durch einen Bodyscan und/oder Übungen zur Orientierung im Raum

• Klären mit was du gerade da bist und was angeschaut werden möchte

• Achtsame Körperarbeit zur Ressourcenstärkung und Nervensystem-Regulation

• Ausklang und den Raum möglichst gestärkt verlassen

Energieausgleich

• CHF 150.–

• Dauer: 1 1/2 Stunden

Beachte, dass nachhaltige Veränderung Zeit braucht. Unser Nervensystem schätzt Langsamkeit und Wiederholung, damit es in Sicherheit neue Erfahrungen machen kann.

Du bist willkommen, in einer akuten Stress-Situation einmalig zu kommen. Um mit alten Muster/Prägungen zu arbeiten, solltest du dir aber mehrere Termine mit etwas Abstand dazwischen (für Integration und Selbsterfahrung) einplanen.

Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich um Abmeldung 48h im Voraus, ansonsten wird der Termin verrechnet.

Ort/Anreise

Herzweg Yoga Studio
Hauptstrasse 52
6045 Meggen

Das Studio liegt mitten im Dorfzentrum von Meggen, direkt neben dem Eingang der Luzerner Kantonalbank.

• Bus: Nr. 24 ab Luzern bis Haltestelle “Kapelle”, ca. 15 Min.

• Zug: S3 ab Luzern bis Haltestelle “Meggen Zentrum”, ca. 13 Min. Von der Haltestelle noch kurzer Fussmarsch bis in’s Dorf.

• Auto: Gratis-Parkplätze sind im Parkhaus Meggen Zentrum (Coop) vorhanden.

Ich freue mich auf dich!