Den Wald als Ressource erleben
Wald-Zeit
Möchtest du die Kraft des Waldes für dich erleben und dich dabei von mir begleiten lassen?
Die Natur – und ganz besonders der Wald – kann eine kraftvolle Ressource für uns sein. Ein Ort, der uns trägt, uns zur Ruhe kommen lässt und uns sanft daran erinnert, wer wir wirklich sind und was wir im Innersten brauchen.
Der Wald schenkt uns Raum zum Durchatmen, zum Loslassen und zum Wiederankommen bei uns selbst.
Ich nenne den Wald oft mein «drittes Wohnzimmer». Neben meinem Zuhause und meinem Yoga-Studio ist er der Ort, an dem ich am meisten und am liebsten Zeit verbringe. Hier darf ich einfach sein. Ich tanke auf, finde Klarheit und komme in Verbindung – mit mir selbst, mit der Natur, mit den Bäumen und ihrer tiefen Weisheit.
Mein Angebot für dich
Wir verbringen gemeinsam Zeit im Meggerwald – im achtsamen Gespräch oder in bewusster Stille. Der Raum entsteht ganz nach deinen aktuellen Bedürfnissen. Dabei zeige ich dir:
wie du entschleunigen und ins Sein kommen kannst
unterstützende Atemübungen für dein Nervensystem
wie du in Verbindung mit den Bäumen gehen kannst
einfache Körperübungen, die die Kraft des Waldes unterstützen
Je nach Wunsch kann unsere Wald-Zeit zusätzlich erweitert werden durch:
Ritual am Feuer
herzöffnende Kakao-Zeremonie
Reflexionsfragen zu deiner aktuellen Lebenssituation
die Verbindung mit einem Pflanzenwesen über einen von mir vorbereiteten Sud
Energieausgleich
CHF 200.– für ca. 2 Stunden
Je nach Zusatzangebot(en) passen sich Dauer und Preis individuell an
Wenn es für dich im Moment finanziell nicht möglich ist, melde dich trotzdem gerne bei mir. Mir ist es ein Anliegen, dieses Angebot allen Interessierten zugänglich zu machen.
Ich freue mich sehr, von dir zu hören und gemeinsam mit dir einen passenden Rahmen zu finden.